身高168，产前112，生时152，现在宝宝快两岁还在母乳108。秘诀就是自己全心全意带孩子，我是剖腹产，生完快三个月抱孩子抱的胳膊抬不起来，就去游泳，对肩颈非常有好处，而且腰腹瘦的速度连迟钝的老公都看得出来。现在身材比生前还好，腿臀都比以前瘦，胳膊也细，肌肉有线条，自己很满意，打算断奶以后再运动塑形。看了一下热评里的宝妈好多都没坚持母乳，我想说母乳喂养有利于产后恢复