身高170.孕前116，到生的时候都快160斤了，月子里没有吃鸡，怀孕的时候喝鸡汤就拉肚子，也知道鸡汤脂肪多，就确定不喝了.月子里婆婆都烧5顿饭给我吃，比孕前控制了食量，目前还有10斤要减，个人觉得要在吃饭前喝汤，少吃饭，饿了就吃苹果，香蕉，这个是不发胖的.汤的话，鲫鱼汤也是不发胖的，有时多动动，做做家务活，我想等儿子4.5个月的时候，多抱她出去走走，就很容易瘦下来了！我现在坚持穿收腹裤，肚子都没有了。大家一起加油！