从宝宝出生到现在八个多月，我极少喝汤，吃得也不是特别好，但奶水一直够宝宝吃。从五个多月休完产假开始上班，我就开始了我的背奶之路。 刚开始上班的时候两三个小时就会涨奶，马上到公司小房间挤出来。涨奶时奶阵来得特别快，很容易就能挤出一百多毫升。然后放在公司的冰箱里冷藏，下班带回家。这样持续了两个多月。到宝宝七八个月的时候虽然奶水够吃，但极少涨奶，有时四五个小时不吃也不会涨了，而且软趴趴的，奶阵也不来。有时挤得满头大汗也挤不出来。后来我想，每次宝宝一吮吸就有奶阵，可以在宝宝吃奶的时候挤啊。然后我跟宝宝面对面坐着，给她吃左边，然后右边用吸奶器吸，宝宝一吮吸奶阵马上就来，这样宝宝喂饱了，右边还能吸一百多毫升出来，事半功倍！ 虽然宝宝坐着仰着头吃奶会觉得她吃得好辛苦，但为了她在我上班时能有奶吃也只能这样了。 再说说母乳的保鲜。大家应该都知道母乳在常温下能存放三个小时，冷藏可存放三天，冰冻可存放三个月。在宝宝两个多月的时候我就开始挤奶储存了，每次趁宝宝睡了三四个小时没吃才能挤出来，所以我的挤奶时间都是晚上十一二点，真的挤得特别辛苦。坚持了一两个月挤了满满一抽屉。后来宝宝两个半月我们回了老家就没挤过了。再回深圳上班时宝宝已经五个月，虽然储存的奶还未过期，但听有的宝妈说孩子吃了冰冻的奶之后有些腹泻，我不敢尝试，所以满满一抽屉冰冻的母乳，被丢进了垃圾桶。那种心情，你们可懂？😭 开始上班后我每天挤的奶放在冷藏，宝宝第二天吃，决不会超过三天，这样宝宝每天就能吃到新鲜的奶了。 宝宝现在八个多月，22斤，强壮而健康，偶有小感冒也能自愈，也许这是母乳的功劳。为了坚持母乳喂养，我真的使出了洪荒之力。大家也加油吧～