我不知道对不对，不过在西方人的饮食观念里，BRAT即banana rice(包括米粉）applesauce toast(白面包）这些是容易导致便秘的食物。而缓解便秘的食物是P字母开头的如peach pear prune plum等。所以便秘的宝宝尽量少吃BRAT的食物吧。另外我看园里很多妈妈每天给宝宝添加的主食都是米粉，这可能跟咋中国人的饮食习惯有关，但其实主食还可以有更多选择，gerber和earth's best都全麦，复合谷类等选择，营养价值更高，宝宝七八个月以后就可以添加了。大家不要老是纠结着米粉啊。