做運動吧！ 我158高，懷孕前47公斤，懷孕整個期間增加了20公斤 生寶寶之後，因為寶寶要弄百日宴，就跟了七天的水煮蛋餐單（其實營養是很足夠的）,7天少了三公斤。 近期想要練馬甲線，努力開始了十三天，每天運動再喝蛋白粉（幫助建立肌肉）,也要開始配合飲食。 現在不知道多少斤，只知道兩個月前是50公斤，打算運動足夠一個月之後再上去量體重。 媽媽們加油！是藉口大，還是你想瘦的慾望大？