锻炼咀嚼能力的最懒一招就是 全家人一起吃饭的时候 让宝宝一直看着 她会随着大人咀嚼的同时 自己也跟着瞎嚼 我宝3个月的时候就这样子 现在基本上能吃一些软软的面包 香蕉 葡萄 个人积累经验 希望对别的宝妈有用 不喜勿喷 呵呵