从考试那晚开始（可能白天没睡好）一觉就睡到4-5点，算是自然戒夜奶，晚上八九点钟睡觉，其实宝宝五个月完全可以戒掉夜奶，还我一个整夜觉，也能让他好好长身体，他是个很好训的孩子，切从未大哭不止的，可是我看了一篇文章，大概是说纯母乳喂养的宝宝，就尽量在你需要他的时候他也需要你的时候就喂，我喂夜奶就是因为我是晚上很多奶，多到每次都会堵成石头，两个乳房都硬邦邦的，如果不喂夜奶，真的过不去，所以我一直满足他的需求，米奇是从出生到前段时间夜奶次数都是一两次的那种，前两个月我不懂经常晚睡他每醒一次就帮他换掉纸尿裤，不管饱满不饱满（其实夜晚尽量不要帮宝宝换纸尿裤，如果他没有拉💩的情况下）这样会影响他睡眠质量的，我不帮他换纸尿裤，他吃完奶就立马入睡，现在这两天他睡到凌晨了，我也没有整夜觉，我还是要起床挤夜奶，一只奶十五二十分钟就110ml到150ml，重要的不是挤多少，是米奇挤出来的奶一滴都不喝，这让我很是发愁！ 如果有频繁夜奶妈妈，宝宝在三个多月四个月就可以开始训练他的睡眠规律了，前段时间我就着重训练了他早睡的习惯，现在正处于实施中级阶段，一切在可控范围内，每天七点他就闹睡，八点左右就能睡着！ 不过我个人觉得宝宝在你能接受的范围内夜奶是可以的，只要没影响到你睡眠和他成长，都不必刻意去戒。