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刘玮峻

发布于2017-04-14 宝宝5个月11天时

宝宝正常添加米粉2周后,如果没有出现便秘、腹泻和过敏的情况,妈妈便可以添加菜泥及果泥了。因叶菜里面含铁多,能够预防缺铁性贫血,而且更符合中国人的饮食习惯,因此建议先给宝宝喂食叶类蔬菜,随后逐步给宝宝选择根茎类的蔬菜,例如土豆、胡萝卜、白薯、南瓜、芋头等。这类食材淀粉含量较高,利于消化,可以在蒸熟后**成泥加入米粉中一同喂给宝宝。在选择水果时,建议妈妈选择不是特别甜的、容易捣泥的水果,例如苹果、香蕉等,特别甜的话可以兑一些水,以免强烈味觉刺激造成宝宝偏食。


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