我都是晚上八点左右给宝洗澡 然后喂完奶给宝爸带着我去洗澡 通常这个时候宝还不会睡 就让宝爸给宝唱唱歌说说话什么 但不能让他玩兴奋 然后我洗完澡再给他喂奶 就直接奶睡了 一觉能睡到早上五六点 眼睛闭着哼哼唧唧的肚子饿了 喂了奶又直接睡了 到七八点钟醒的时候给他换尿不湿洗脸 玩一会儿 九点多又要睡 大概睡到十点半左右 然后基本就尊重宝宝 要是看他没什么精神眼睛不滴溜溜看呆呆的 就是又要睡了 不过下午四五点过后就不让他睡了 不然睡多了晚上就不好睡了