我宝宝现在三个月多月。坐月子那时候，日夜颤抖，那时候晚上基本不睡。直到四十左右，一晚大概起三次，但是醒了很难入睡，所以我那时候也没怎么睡。后来，我听月嫂说带宝宝去游泳，运动多了，消化好了，就会好睡。然后我就带去，结果真的好睡了。还有，有些妈妈总是说让孩子白天别睡那么多，晚上就好睡些，根据我自己的经验，我宝宝白天不睡，晚上也睡不踏实。因为他没办法平静下来。还有别开灯睡觉，实在不行就开小夜灯，要黄光的才不刺眼。我宝宝从五十天以来，每晚十一点前睡着，早上八九点醒来，一直到现在也是。