宝宝马上5个月了，一直白天抱睡，今天下午到了睡点，我自己也困得不行，就把他放小床上，想着试试能不能哄睡着，结果奇迹就发生了！从清醒着放到小床开始到睡着差不多花了15分钟，这期间从开始的不明情况，自己还在小床翻滚得high，到中间发现我不会抱他入睡，然后开始哭闹，我就给他开了海马，塞了安抚奶嘴，一直轻拍，经过了小哭到大哭最后终于含着奶嘴睡着了，这是第一次白天在床上睡着，也是第一次接受安抚奶嘴这么久，看着他小小声哭到大哭流泪，渴望的眼神看着我要我抱，最后沉沉睡去，自己在床上睡了1个小时，之前是抱着才能睡1个小时啊～中间醒了给安抚奶嘴又接觉成功，真的很欣慰啊！也一度想要抱他，看着他豆大的泪珠，渴求的眼神，我的心都碎了，但是想着都哭了这么久，抱了就白哭了呀，所以就狠着心陪他，一直给他说你是大宝宝了，要学会自己入睡，妈妈一直陪着你，不要害怕，你可以的，你能自己入睡…就一直这么碎碎念，最要紧的是要有耐心，不急躁，宝宝能感受到妈妈的情绪。 总结：1、抓住睡眠信号，打哈欠，揉眼睛必然是困了，这个时机千万别错过。2、耐心、陪伴，不要太有愧疚感，觉得宝宝哭得这么伤心却不回应他太残忍，你其实陪在他身边，给他鼓励和支持也是一种回应，他会明白的。 ps：其实今天才第一次放小床哄睡，也许明天就没这么快和容易了，但今天的过程给了我很大的信心，并没有什么特别的妙招，爱，应该就是最好的妙招吧～