不要奶睡，夜奶就会减少。8个月前就是夜奶无数次，我精神频临崩溃。培养自己入睡，拉长夜奶时间，半个月下来终于把夜奶控制在一次。进入9个月长牙了，不想再继续夜奶就断掉了。每天喂完奶放小床上，早上5点多会爬过来喂次晨奶，明显大人宝宝都睡得好多了。