宝宝出生10天了，现在最让我头疼的是喂奶，一喂要喂好久，尤其是晚上太困了。宝宝有点黑白颠倒了，昨天精神到3点才喂着奶睡着了，早晨7点醒来喂奶，然后九点又喂一次奶，现在又睡了。他是白天比晚上睡得时间长，怎么办呀？有什么好的办法？白天把他弄醒不让睡吗？