不同时期，小宝宝需求不同，哄睡方法也有差异。月子时候，宝宝是外婆在带，那真的是抱着睡，一个月下来，外婆累的背也驼了，头发也掉了，出了月子赶紧被我送回家，开始自己面对小睡渣（此时小宝宝好像跟我也不太熟，捂脸...）。第一个孩子照书养，依着长期做项目的经验，边看书边实践（那时太相信外婆经验，啥也没准备😭）。每天记录好吃睡玩的时间，耐心的观察小宝宝哭的原因，中间有一次宝宝闹觉，大哭不止，我就跟念经似的和他讲道理讲了一个多小时，他终于不哭睡着了，从那一次起，宝宝就开始很贴我，但是睡渣还是睡渣，夜醒无数次，白天也睡不着。两个月的时候，白天就经常带他在小区转悠，消耗体力；晚上抱着睡，一点点动静就立马考虑是饿，尿，还是惊醒等等，在还没大动静时候就把一切搞定，让宝宝有更多安全感。这个阶段也慢慢让宝宝有睡觉仪式感，先洗澡，做抚触，关灯，喝几口安抚奶，抱着轻拍睡觉。三个月的时候，宝宝大了，不大愿意我抱着睡，就把他放在床中间，但是很担心压着他，每天睡的很累，而且这一个月过去，我也有点吃不消，决定尝试着放小床。因为有睡前仪式，宝宝自己睡小床，也挺适应的，这个阶段尝试着让他自己睡着。这时候话痨模式再度开启，跟小宝宝反复灌输睡得着就睡，睡不着就自己玩手手，然后出门，偷偷在门口观察他，过一会真的打几个哈欠自己就睡着了。现在四个月还是这个模式，晚上当然还会夜奶，但次数不多。往后不知会如何，但小宝宝明显跟我比较有安全感，而且也比较自立，妈妈出差一周也没哭闹，妈妈回来了，也很开心的要抱抱。小黑板，敲重点，耐心和毅力，还有为人父母的直觉是可以帮到自己和小宝宝过上各自适合的生活