前几天生气一下子没奶了，目前母乳还是不足，我的奶一直比较冲孩子也习惯了，现在每次吃几分钟奶不足孩子就一直蹬脚，刚好赶上沫丽不愿意吃奶粉，整天还不睡觉，我也更焦虑了，完全对不起闺女，求问怎么能奶多一些，我每天每顿喝汤，白天喝水也很多，还吃了3天中药，催乳颗粒也试过奶还是不足求支招