生卜卜之前 就和老公在东京打听所谓的国内月嫂 结果发现日本没有月嫂 也没有开奶师 因为后来发现 生完孩子住院五天 医院里的护士充当了这些角色 五天每天不是让你躺在床上和大补汤 而是教你怎么喂养 然后不停过来观察你的母乳状况 妈妈来了一个月就回国了 基本上是我自己带 虽然卜卜早产 但是我遵循医生的方法 卜卜在医院的时候一天喂八次奶 这个时间是固定的 日本每个妈妈估计都是这样做的 所以回家后我也是按照医院的时间给他喂奶 他自己基本上也是到这个间隔的时间就醒了 至于夜奶 貌似在两个月前就没有再吃了 晚上十点洗完澡 十一点吃完 一觉睡到早上六点 所以我觉得喂奶也要有规律 那种多会儿饿了多会儿吃我觉得并不好 有规律的作息有规律的吃奶 这样出门也不至于手忙脚乱 想出门安排吃完奶的时间出去三四个小时卜卜基本不闹 即使超过时间回不到家 就提前找到附近的哺乳室 所以 戒掉夜奶我的妙招是先从规律的喂奶开始 还有顺便唠叨一句 医院的护士也建议 每天洗澡的时间最好也固定下来 我家卜卜基本到了睡觉前就知道要洗澡 所以 良好的生活习惯貌似就可以从还是个baby就开始培养了