吃完睡模式非常重要。 以前宝宝睡得晚，哭闹不停，后来才知道是闹觉。大人睡得晚，宝宝也跟着睡的晚，没有足够的睡眠环境。现在我们家8点熄灯，宝宝7点洗澡，抚触，7点半吃完睡前奶就睡了。有规律的作息宝宝才明白该做什么，更有安全感。一洗完澡就打哈欠，一关灯就找奶，喝完奶放小床睡到12点吃一顿夜奶。 白天大概3个半小时喂一次，每次喂完奶都要有一次小觉。白天哄觉基本靠推车，抱着睡都不要，给奶也不要。推车帘子一拉走到电梯口基本就要睡着了。回到家睡不着，这大概也是培养出来的习惯。今天不想出门溜达，试着放一下白噪音在家里推车睡，也睡着了。续觉一定要使用相同的模式。 每次吃奶和睡觉中间，玩什么看自己的喜欢。我一般是给他播音乐，念书，趴着。