我也不知道是不是孩子大了还是那个食疗的效果，但是自那次食疗后宝宝就不再便秘了：妈妈们可以试下。方法：三颗剥皮枣子（大小自己定，太小的枣子可以适当增加1-2个）（剥皮的方法，先把枣子用水泡一晚上，第二天再剥皮）加同样多的黑木耳泡发，用搅拌机打碎，倒进锅里煮开凉冷喂食宝宝。