最近小公主经常便秘，试了以下几种方法，第一，吃🍌，这个是有史以来大家公认的解决便秘的好方法。第二，多喝水，相比较吃🍌的方法，这个似乎也是很多宝妈的首选;第三，多吃蔬菜水果，每顿饭里都加了两种甚至多种蔬菜，尤其是🍃菜，这个是我有了小公主之才慢慢了解到的;第四，多吃红薯，蒸的、熬的红薯粥，只要能想到的我都去尝试。总结以上4⃣️点，其中3⃣️4⃣️个方法是最有效的，特别是第4⃣️点，宝贝儿头天吃完第二天就正常了，所以说任何事情都要宝妈去逐一尝试，前提是不伤害孩子的肠胃，写这么多我自己都快醉了[偷笑]