观点各不相同，但我们还是要遵循减少宝宝过敏的风险为原则，降低宝宝偏食挑食的几率，所以还是最好以米粉—蔬菜—水果—肉泥—蛋黄—整蛋的顺序添加！当然已经添加的，没有出现过敏情况的宝宝，还是可以按照之前的辅食继续添加 在宝宝添加蔬菜之后，就要同时添加上亚麻籽油和核桃油，它们是天然脑黄金、富含DHA，能很好的促进宝宝大脑和骨骼的发育。 当然，每个宝宝都会有个体差异，这也只是参考而已，时间上，宝妈们要根据宝宝的实际需求来添加。 🌻 辅食添加的原则是:每次添加一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐进；逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。建议从6月龄时开始添加泥糊状食物（如米糊、菜泥、果泥、鱼泥等），8月~9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（如烂面、碎菜、全蛋、肉末），10月~12月龄时，大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。 🌻 添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）、水果汁（水果泥）、动物性食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等）。建议动物性食物添加的顺序为：肉泥、鱼泥（剔净骨和刺）、蛋黄泥，一岁以后可以吃全蛋（如蒸蛋羹）。添加辅食以安全，健康为主！