想要轻松带娃一定要熟悉娃的习惯，每次哭闹的需求，我娃在刚出月子那会也是每天哭闹的很厉害，还昼夜颠倒了，经常要抱一整晚，因为出了月子后只有我一个人带，所以想尽各种办法给他调整过来，不然一个人真的很累，半个月不到，现在我娃可好带了，睡眠也规律了，每天晚上最多只要喂一次夜奶，如果睡的晚了，可以直接睡整觉了。现在白天基本不需要抱抱，放在床上玩累了就自己睡了。基本晚上睡十二个小时，白天每两个小时小睡一次，下午会睡个1—2小时的午觉。只有到了晚上八点多那会需要抱抱哄着睡觉。