多吸多吸多吸 下奶汤也是因人而异 保持好心情喝白开水都下奶有木有 想想月子里老被婆婆说没奶 都堵两次了 怎么会没有？ 然后就挂喂 挂喂。洗澡的时候一边冲水一边揉揉，把乳房排空很重要！ 现在已经供需平衡了 不涨奶舒服 宝妈们没必要过分追求涨奶 供需平衡才是最好的 不需要一直挤啊挤 不挤就会发炎 多好！ 加油哦