王媛媛 发布于2015-11-10 宝宝1岁1个月24天时 用APP打开 阅读“ 培养良好入睡习惯,试试这个睡前流程 ”后,写道: 夜间到入睡时间,保持室内黑暗,把灯关上,拉好窗帘,关好门,保持室内安静,不一会儿自己就入睡了,从小养成习惯,入睡是件很简单的事情!!