娃快三个月了，这三个月的母乳喂养路程，也算有点心得。 月子期间在婆家坐月子，婆媳关系与育儿观念的差异，心情一直压抑着，月子饮食在传统与科学的观念中争执，奶水不足当然是肯定的。不管怎么按摩通乳催乳，也没有效果，最多30ml的量，不得不混合喂养。 出了月子立刻回娘家，回娘家当晚吸出来的量直接飙升到100ml。心情决定奶量确实是有道理的。 第二个月在自己妈妈的调理下，营养一直不错，没有喝太多的鲫鱼汤或者其他催奶汤，但是奶量保持着一百左右。月子后第一次喝了豆浆，当晚第一次知道什么叫“奶涨的像石头”，从房间走到客厅像水龙头一样漏奶。这个时候我意识到，豆浆对我才是催奶神器。 中间因为吃了香菇，回奶回到十多毫升的量，开始追奶。 一天一壶豆浆，加上给宝宝多吸，这次还吃了榴莲，奶量用了一个星期满满回来了。还增加了五十毫升左右。 娃准备第三个月了。忽然发现奶量还在涨，接近200ml，还是在喂饱了宝宝之后，十多分钟就接近200ml了。是的，也是白天喝了几杯豆浆。 现在已经实现全母乳了，而且是亲喂，冰箱已经囤了好多冻奶了。原来在看其他妈妈晒得一冰箱冻奶的妙招时，满心羡慕。没想到我现在也可以做到，让自己成为一头奶牛啦。 心情一定要保持舒畅，找到自己的催奶神器，离奶牛就不远了。 嘿嘿。