别太紧张，母乳总会有的。 当时生下宝贝的时候，乳头内陷，费劲的吃不着。下奶得时候，涨的生疼，宝宝还是吃不着，用吸奶器吸出点来，给宝宝吃了。后来找的催奶师，催出来后好多了，套在乳头上一个奶头，他吃的很欢。一天五顿饭，主要是鸡蛋，面条，鱼汤，各种菜都吃。12天的时候，得乳腺炎了，好后，就奶水不足了。哭过，抑郁过，最后，还是调整心态，迎难而上，出月子后，各种东西都吃，不刻意避讳啥，不特意吃啥，多喝水，一天3000毫升左右；多休息，睡好了就来奶；多吃饭，顿顿都有汤水。现在宝宝很够吃，奶头都已经出来了。 所以别着急，心态很重要，愉快的享受喂奶时光吧。