抱着慢慢做蹲起。就轻轻的蹲下一点点就好。因为有一次我发现我每次横抱着她爬楼梯她都睡觉，可能有上下的这种起伏，月子里的宝妈不要尝试，膝盖受不了。我婆婆抱着她走路或者左右摇都不行。