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发布于2015-11-14 宝宝3个月14天时
我月子里食欲不好，需要添加奶粉，请了催乳师，传统的通草猪蹄、黄豆猪蹄、鲫鱼汤、酒酿冲蛋都试了，还特意去妇幼开了发奶的药，奶水还是时好时坏的。后来出月子回了娘家，人家给了我一个发奶方子，吃了两副，再加上良好的睡眠，宝宝就喝不完了。分享出来：黄芪60克，王不留行20克，穿山甲5克，当归10克，通草I0克，枸杞15克，熟地10克，炖猪脚，多喝汤，每天一付，连吃三天。PS：胀奶一定要吸出来，不然胀几回奶水又回去了～
炖多长时间啊？
回复：小66杰我就拿电压力锅炖的，直接调到蹄筋那里
是这些东西一起炖猪脚嘛？
是好方子，王不留行和穿山甲下奶，黄芪、熟地和枸杞益气补血。
回复：伽罗每天放这些药材和猪蹄一起煮，一天喝完？放几只猪蹄？连着煮三天吗？
我也吃了三天了，只有晚上才够宝宝吃
回复：羊羊妈薛你会不会是睡眠不足，气血亏导致奶水不够？白天睡睡午觉，贫血的话吃些补铁的的东西，看看奶水会不会多些
回复：布丁麻麻Anny我一次放半只猪蹄，以猪后腿为佳，因为后腿筋多是发奶的，炖一次一天喝完
回复：伽罗为什么不能多煮一点汤，多喝几天呢，天天煮，好麻烦啊，药材还没买齐，过两天等我出月子了，去医院配，试试看
回复：羊羊妈薛你原来奶水晚上够不够吃？我就是睡眠不足，晚上奶多一点，白天奶不够吃
回复：布丁麻麻Anny医院药店都能买到，你买齐药材就知道为什么一次熬一天的量了～
回复：伽罗好的，谢谢
回复：伽罗我也是睡眠不足，严重不足，上半夜能睡着，下半夜就睡不着了，白天也几乎睡不着，是不是影响奶量的？所以奶量一直上不去？怎么能改善睡眠呢
回复：布丁麻麻Anny原来是奶牛啊，每天倒奶，然后2个月自己带孩子，生病了一周就回奶了，追了一个月只有晚上够宝宝吃，晚上的分泌乳会比较高，晚上一定给宝宝多吸
请问穿山甲5克是去药店买吗？
我照这个方子喝了一天多了、效果不太明显啊，我是中药喝猪蹄汤分开喝的
回复：布丁麻麻Anny睡眠不足对产奶有很大影响的
回复：诺潼樾妈是的，药店一般是炮制过的
回复：小姿态妈妈药和猪脚炖一锅喝
回复：羊羊妈薛我也是晚上奶水多些，我觉得是跟睡眠有关
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