我家哆来咪从小就很注意时间和睡眠规律，之前从两个月开始睡整觉，大了容易操心，6个月开始用安抚奶嘴，自然用安抚奶嘴接觉，每天从晚九点左右睡到早上八点起，从一岁半开始用安抚奶嘴也不太有用，喜欢睡醒就哭，于是把安抚奶嘴给戒了，可自从戒了安抚奶嘴，就开始喝夜奶，一到两次，每次能喝100多，早上七点左右就醒了。让人崩溃！大家有什么好办法戒夜奶吗？小时候一直养习惯，觉得瞬间就被破了