(航航麻麻)我家航宝感冒刚刚才好了，这次感冒除了平时多带宝宝外出晒太阳游玩儿，适当穿衣而不过度，还有平时营养均衡等增加免疫力等外，生病时我没有喂感冒药，航宝是有流清鼻涕打喷嚏，咳嗽，嗓子呼呼有痰症状，但没有发烧，精神状态也还好，这种病毒性感冒，病毒基本潜伏三到五天就会消失需要做好日常护理就可以，感冒药不但没有多大作用，反而副作用很大！我是从以下几方面入手的: 第一我买来一瓶生理盐水，给喷鼻子，缓解鼻塞分泌物等。 第二可以温毛巾敷鼻子，但是这个小家伙不太接受，我用的纱布，放在鼻梁骨处。 第三没有给增加衣服，就是平常穿的衣服，不要进入误区说捂捂出汗就好，出汗一晾更容易感冒，我每天晚上给放浴室，热水一直放，用热气来蒸二十分钟到半个小时，这样宝宝鼻子可以舒缓好多。 第四感冒了宝宝饮食肯定会有影响，我们大人感冒还会食欲下降，同理宝宝也是，多选择清淡点的食物，多喂青菜水果，多饮水都很必要，这时候就不要给宝宝大鱼大肉了，我基本就是给大米粥，绿色叶子菜，梨苹果香蕉等，很多家长觉得宝宝生病了要补，给各种鱼汤肉汤，试想一下我们病了有胃口吃这些吗？还是宁愿吃清淡点，而且感冒咳嗽宝宝嗓子不舒服，吃油腻也不好！ 第五保证充足睡眠，可以白天天气好多晒太阳，多带公园转转呼吸新鲜空气，宝宝心情好玩儿的好，病自然也会好！ 我家航宝基本从开始有迹象到好，有一周吧！中间也咳嗽流涕，我也犹豫要不要给点药吃，但之前一直看了崔医生的微博介绍，所以我还是坚持了一次！这里要说明一下，我家的是确认着凉感冒，而且精神状态也还好！如果宝宝有高热不退，神经状况不好等，还是要先看医生的！