我是双胞胎妈妈，出月子后一直全母乳到现在，打算喂到两岁。首先，我一开始就坚定信心母乳喂养，还要让身边的人对你有信心。其次，刚开始奶量少时，借用吸奶器吸奶，疏通乳腺，奶量会多起来的。后面就是要多喝汤水，多吃东西，多吃不同种类的东西，奶量会多的！