从小宝出生的那一刻起 住院期间 医院的护士会定时的给新宝妈们催奶按摩 并第一时间让宝宝吸乳 不管当时宝妈有没有奶水 护士都会正确的引导新手宝妈的并鼓励新手宝妈母乳喂养 经过正确的引导我家小宝出生后第二天就吃上我的大餐了^_^还有就是新手宝妈一定要在饮食上注意 不能吃太油腻的食物 否则会容易堵塞乳腺 多喝汤水 喝汤大家可能会觉得很油腻 其实不用非得三餐上喝那么多 可以多次少量喝 这样既不油腻又能保证充足的奶水(除了三餐喝汤水外 可以在两餐之间加一次 晚上睡觉前加一次)如果这样奶水还不充足的话 可以喝中药调理 下奶药各大医院和药店都有售啊^_^再此期间妈妈们还要保持良好的心情哟~否则也会影响到奶质的^_^妈妈的心情不但会影响到奶质 还会影响到宝宝的心情的~所以为了宝宝 妈妈们加油吧^_^