之前一直仰卧，最近突然学着侧睡，结果一不小心就趴着了，影响睡眠，真是头疼啊，给她弄成仰睡她还不愿意又侧过去。神呢，真是问题不断，最近她睡着睡着老是因为她换睡姿而醒。有什么办法吗？