月子里一直奶水不足，以配方奶为主。但是我不甘心，一直相信肯定会有足够的奶水给宝宝吃的。每天宝宝饿了坚持让她先吸，好几次宝宝都因为吸不到奶水而哭，我也因为宝宝的用力吮吸而造成乳头破皮流血，但是还是忍着痛坚持让宝宝多吸。每天吃饭吃到觉得撑，多喝水多喝汤，忍受宝宝的哭，婆婆因为不忍心孙女挨饿，一直让喝奶粉，说我挺狠心😊……坚持付出总会得到回报的，出了月子多运动了，宝宝每天奶水都够够的。多吃点黄花菜也有下奶效果的