前四个月没堵过奶，因为两个月开始我就吸奶器吸瓶喂的，奶量也还好，但是上了班后就连续堵了三回，心死！奶明显没有之前在家带她时候的多，心情开朗很重要，也不要太累，累的话奶就会少，像我睡个三个小时就可以挤出120-150ml 堵奶了要先按摩个十分钟左右，打散奶结，然后边揉边吸，我是没用过什么卷心菜土豆之类的，就是多吸吸，真的不容易堵奶，现在宝宝四个多月基本整觉多点，我晚上也起来吸奶的，因为奶很稠时间长了特别容易堵，挤不出来真的很累人啊！