月子里堵了两次奶，再加上上火，本来多到吃不了的奶量就不足了，宝宝体重增长也很少。未出月子就开始艰难的追奶之路。每天晚上都在各种育儿app、百度等等找追奶的方法，有时看到凌晨一两点。方法就是宝宝多吸吮，宝宝多吸吮，宝宝多吸吮！重说三。还有就是记得及时排空乳房，宝宝吃完就挤出剩余的，最好手挤，挤不出来为止。排空很重要，真的非常重要。到第三个月的时候奶已经完全够吃，有时还吃不了，宝宝体重也追上来了，还挺胖的。