关于视力----1、两岁前最好三岁前不使用电子产品，两岁后限制使用，全天不超过一小时，每次不超过十五分钟，使用后眺望至少六米开外的东西让眼睛休息一下下；2、一岁前不看电视，以后看电视，距离至少要电视对角线五倍以上；3、不开夜灯，不开夜灯，开夜灯不仅对视力不好，同时影响褪黑素分泌睡眠质量不好，其实小孩本来根本就不会怕黑，多嘴的家长们不经意间聊天：“哟，那么黑小孩不怕吗？哇，我们宝宝最勇敢了，一点儿也不怕黑！”得，小孩怕了。所以家长不管是担心也好夸奖也罢，要不要表现出来其实也是有原则的，比如垚垚新学会了一样东西，我会抱抱鼓励夸奖，要是摔倒了，抬眼看看，只要没有磕到尖棱的地方，随他便，既不会因为他哭两声赶紧心疼安慰，也不会因为他不哭接着爬起来玩去夸奖，本来就不算什么事，有什么好夸的。4、每天能出去玩两小时以上，出去玩不仅可眺望远方，关键是晒太阳对视力非常好，不要抺那么多防晒霜，起码手脚别抹，要保持皮肤能晒到，垚现在出门除了尿不湿以外的地方随便晒，当然，上午九点至下午四点间不要太阳直射，在凉荫处靠地面反射的阳光就很好。