用哺乳姿势增加趴趴时间 【谢谢大家的意见，统一回复关于“累”的问题：宝宝趴着吃确实更累一些，但不会吐奶。我在实践时会用手扶住宝宝的脖子和头部，像图示那样把上身垫高，不会堵住宝宝小鼻子的。另外趴着吃能限制宝宝东张西望的冲动，其实他吃的更专心呐。墨墨之前真的不会趴睡也抵触趴着，原因之一是趴着时他的后颈不放松，总是梗着后仰（可能肌张力有点高？），连竖抱，竖着拍嗝都不行。自从偶尔趴着吃奶后，现在趴在小枕头上也能和妈妈有说有笑了😏，累了低下头知道歇息一会，竖在妈妈身上拍嗝也能低下头靠在肩膀上了（哎当妈妈真容易满足……）。所以读到这个点子的妈妈们，如果自家宝宝趴着挺好就算啦，如果也很抵触，可以偶尔尝试一下，会有意外之喜(◍ ´꒳` ◍) 】 有的宝宝喜欢趴（趴睡，趴着玩，翻身早），有的宝宝一趴就要呼救——比如我家墨墨😰 为了让他多趴，除了育学院里教的“飞行”训练，最近发现可以让宝宝趴着吃奶！所谓Laid-back position, 半躺式哺乳法（如图一），妈妈躺在床上，上身用枕头垫高，让宝宝舒服地趴在妈妈身上，引导宝宝用这个姿势衔乳吃奶。图二还有好多变式，可以换一换，看宝宝最喜欢怎么趴着。 其实宝宝刚出生就是被医生用这个姿势放在我胸口了（skin-to-skin），之后因为哺乳课上教的都是让宝宝躺着吃奶的姿势（比如用哺乳枕托着喂，或躺喂），再没让宝宝趴着吃过。 尝试了两三天，放在身上时墨墨是拒绝的，但一闻到奶就什么都不在乎了，吃得很香。最大好处是消除墨墨对趴趴的恐惧，因为趴着=有好吃的😎，其次，奶阵来时母乳流量太快（尤其每天早上），宝宝总会呛着，用图中姿势可以减缓喷奶流速，宝宝吃进的空气也少。还有一个好处是放松妈妈的脖子！我之前总是坐着用哺乳枕喂，因为长时间低头，后颈疼痛，这些天好多了。。。 当然，家有喜欢趴着睡宝宝的妈妈们忽略这条吧，我很羡慕啊_(:з」∠)_