就一个法子，多喝水，别的没啥说的，我月子里被乳腺炎折磨得死去活来的，本来奶多后来变少，反正我就谁的也不听，就看宝宝有没有尿布量够，有没有每天增长体重量足够，只要足够，其他一概不管，感觉少点儿了就宝宝吃完我再吸一吸，现在马上一百天，也马上要睡整觉了，晚上订闹钟每三个小时吸奶一次，每次吸出130左右，存着上班以后吃吧……我也不纠结胖瘦，反正是小姑娘反而不要太胖，个头儿一直长得好快，这样体重中等，哦可了～别担心，我就记住医生说一句，生之为哺乳动物，一定会有奶喂养下一代滴！大家都肯定可以的！