我从4个月开始吃爱乐维国内版和bio家的dha，没有什么不良反应，偶尔喝孕妇奶粉，伊利的金领冠，饮食没有什么特别的，还吃黑芝麻，加上每晚跳40分钟孕妇操，还是蛮舒服的，体重也控制得不错，19周多基本没长重。