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妖精的归宿001

发布于2017-07-20 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 散步时的风景,好美 ”后,写道:

每天上班地铁15分钟,两头走到地铁站15分钟。早上有位子尽量坐着,下班回家基本选择站着。目前才18周多感觉站着还吃得消。这样的话每天有走路30分钟是基础的。之前不热还天天🚶,现在这天气晚上8点后下楼还热的够呛,就基本隔三差五才去散步一次。不散步就在家叠叠👔干点力所能及的家务。这样也该算运动吧,一直这样安慰自己的


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