July323 发布于2017-07-24 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 孕31-32周饮食要点概述 ”后,写道: 31➕3,到现在一共长了16斤,一日三餐会在中间加入水果,坚果,牛奶或者酸奶。觉得整体还好。后两个月据说长得快,所以一定要控制主食,适当吃些粗粮,口味尽量清淡。