刚醒来那会儿伸懒腰容易导致抽筋，不过悠着点不要伸太直，就还好，而且也不用怎么样很快就不疼了。最近倒是侧睡的半边肩部和手会感觉酸软无力，醒来后总得稍微活动活动才舒服些