美国儿科协会最新版指出开始添加辅食已经没有以前所谓的“顺序”而言了，换句话说不一定先要米粉、蔬菜、水果到肉的。尽管如此，美国这边的主流意见还是建议第一口吃铁强化的米粉，因为宝宝在6个月左右身体对铁的需求激增。另外，通过研究发现，晚引进容易致敏的食物并不会降低过敏风险，相反反而容易提高宝宝过敏风险和养成挑食习惯。所以不需要非要等到多少个月才加这个那个的，只要先少量尝试过，观察三天，宝宝没有过敏的话，就可以大胆加了。