————各年龄段人群每天需要的钙量———— 0.5岁～1岁需要400毫克，1岁～4岁需要800毫克，4岁～7岁800毫克，7岁～11岁1000毫克，14岁～18岁1000毫克，18岁～50岁800毫克，50岁以上需要1000毫克， 女性怀孕中期需要:1000毫克，怀孕晚期需要1200毫克，哺乳期女性大概需要补充1200毫克。