产前准备的medela单边，后来淘宝上配了根导管和配件升级双边，又买了免手扶文胸，确实好用很多，对了喇叭换成了21mm的，这些都是影响吸奶效率的元素，24mm的对我来说太大总会吸伤乳晕。喇叭尺寸一般选比吸完奶的膨胀的乳头直径大几个毫米就行啦。背奶1个半月，中间还出差了4天，全部背奶回来了，奶量比不上班时还多。。。出差时早中晚一天吸三次，差不多900ml的量，够吃了。现在工作越来越忙，慢慢不强迫自己非要吸多少出来，存多少冻奶，跟着感觉走吧。这是昨天早上在公司吸的，满满成就感哦。今天出差一天，出门前宝宝吸了一次，中午应该再吸一次就可以了。家里还有40包左右冻奶，1月份估计出差俩礼拜，估计要快递冷冻母乳回来了。