宝宝15个月，我自己做饭是不放任何调味的。偶尔出去吃就避免不了，能让店员不放的就不放！每个月龄的孩子每天都有钠摄入的限制，基本上吃了食物和奶以外就已经差不多达标了，在加盐就可能超标了，还有外面买的面包都有加盐，所以不管给宝宝买啥东西痴都问注意钠含量，每100克尽量在0到20，50以上就尽量不买了，就算买包包蔬菜面也一样，很多说无添加无盐，但是要看看钠含量，其实这个问题我一直没有关注，只是医生问我钠含量，我真不知道，也没去看是多少，但是很庆幸我一直买的蔬菜面，钠含量是11毫克，而最近刚入了一款比较宽的面，说是无盐，但是钠含量可是不低哦，140毫克，所说的是我最近刚学到的知识，就是分享下，觉得没必要的宝妈，可以翻过，但是不要喷哦，因为每个人的喂养不同，因为钠含量超标确实不可取