产后一个月多就来姨妈了，一点点滴滴答答，现在四个多月终于稍微多了一点。我发现姨妈前后奶水变少了很多，晚上到早上都不涨奶了，害我紧张了几天！你们是这样吗？姨妈走后会恢复正常吧？喝铁元补血追奶有用吗？