围城之围 发布于2017-09-03 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 继续警惕，别让肉长在自己身上！ ”后，写道： 孕27w+1，身高172，比孕前胖了9斤。目前胎儿大小正常。每天保证********步+，每周至少5次中低强度运动，运动方式为瑜伽，有氧孕妇健身操，无氧器械穿插。一天三顿饭+上午10点半和下午4店的加餐，晚饭后睡前不再加餐（但偶尔喝牛奶）
孕27w+1，身高172，比孕前胖了9斤。目前胎儿大小正常。每天保证********步+，每周至少5次中低强度运动，运动方式为瑜伽，有氧孕妇健身操，无氧器械穿插。一天三顿饭+上午10点半和下午4店的加餐，晚饭后睡前不再加餐（但偶尔喝牛奶）
