（有点话多，可以直接看最后。）我家宝宝可能是传说中“别人家的宝宝”。就算是月子里两三小时醒一次，也是吃饱就睡。虽然亲喂幸苦点，并且那会在与奶多奶少作斗争，每次喂完都要吸奶，但并不用特异哄睡所以也还好。到了一个半月左右的时候，突然有一天一下睡到了十二点才醒。那会洗澡时间还放在上午，到晚上七点多的时候我自己洗漱好，关灯和宝宝一起睡下。突然这连续的五个小时觉让我受宠若惊。原本十点多起床喂奶时觉得全身没有力气，跟游离的灵魂似的，但这天似乎完全睡醒都不用再睡了，感觉特棒。不过后半夜依然是两三小时醒一次。慢慢得快两个月的时候，宝宝七点多睡下可以两三点才醒，然后或是一觉睡到六点，或是中间醒一次。但有了前面连续几个小时的睡眠，之后几次起来喂奶都不会觉得痛苦。只是宝宝生物钟特好，不管之前几点吃的，六点左右必醒，会在床上咿咿呀呀的，所以我也基本五点多喂好他就不睡了，陪他玩。60天的时候把洗澡时间放睡前了，六点开始洗澡，洗完做抚触，做被动操，渐渐他会出现揉眼睛的动作，这是之前没有的，然后喂好奶拍完嗝就放小床上，开费雪床铃心跳的声音，甚至都不用看着，直接关灯去外面吸奶就行，他会自己睡着。只是两个半月搬来上海，从独栋的房子变成公寓，外加楼上一直有小孩闹腾到凌晨，睡眠一度回到一个月的时候。经过近一个月的调整才适应过来。现在好的时候七点睡到五六点，短的时候还是两三点醒。 所以总结下来：一、睡觉要关灯，形成习惯；二、要保持安静。虽然不用绝对安静，但至少楼上老是有人砸椅子托桌子是不行的；三、睡觉的点最好一致且有程序（如洗澡做抚触）；四、费雪声光床铃不错，尤其心跳的声音；五、可以试试halo睡袋，两个小翅膀一绑，睡得可香了，但醒了要解开；六、不抱习惯。我跟老公之前就达成共识，不要刻意多抱，所以吃好就放小床，现在也能在大人不在时自己玩会；七、可能我们是个例，属于比较好带的孩子。 最后再啰嗦一下，我觉得小孩哭闹是有原因的，一味的哄抱可能并不会起到太好的安抚作用，还会养成一直要在手里的习惯。另外妈妈的拥抱很重要（当然是在亲吻的前提下）。我身边就有两个小孩，一个我同事家的，比我家晚一天生，一个是哥哥家的，比我们大几个月。他们的共同点是妈妈都不怎么亲喂，前者一天亲喂两三次，小孩一哭闹谁也抱不好，至今还是晚上两三小时喂一次，要在手里睡熟了才能放下床。后者是挤出来奶奶喂，于是小孩一哭妈妈哄上半小时都没用奶奶一抱就好。我想，这就是孩子自己认为的“妈妈”的安抚作用。对比我自己的例子是两次打预防针，（出月子后我完全自己看孩子，婆婆只是吃饭时帮帮忙）第一次奶奶抱着，打时惨哭了半分钟，后来想想就觉得委屈还是断断续续会哭几下，我抱过来后就不哭了。第二次我自己抱，也是打时稍晚哭了下，打完抱着在观察室坐下一会就睡着了。所以我想，宝宝是需要一个他熟悉的有安全感的人在身边的，不管这个人是他的妈妈还是他自己认为的妈妈。