2个月-3个月花宝宝一个晚上醒2-3次，后期只醒1-2次，过了100天晚上经常哭醒，4个月-5个月时晚上一个小时甚至40分钟就要醒一次，起初以为孩子饿了，醒了就喂奶，后来经过观察发现白天也是40分钟醒一次，特别准，几乎无一例外的每次睡到40分钟开始动，然后翻身抬头看到旁边有人就腼腆一笑，特别崩溃。 后来在网上看到了关于宝宝睡觉的文章，大概这个时候的孩子都是这样，“接觉”困难，于是我开始帮她接觉，每次在35分钟时开始拍拍，第一天晚上睡了两个小时，慢慢的三个小时，四个小时，再加上白天宝宝可以5-6个小时不饿，晚上夜奶就几十毫升，我想他未必是真的饿了，所以晚上11点喂完到早上6点不在给她吃夜奶，而是安抚奶嘴，现在已经能睡到天亮。 关于宝宝睡眠，我也在慢慢摸索，也曾经有过失眠，想起要睡觉就恐惧的感觉，现在想起来，宝宝不睡或者睡不好真的是妈妈不思考，妈妈太懒的原因，我习惯睡前和孩子玩，玩的特别疯，经常玩着玩着宝宝就睡着了，没有出现什么兴奋不睡的情况，睡眠也踏实，可能和很多科学喂养理念背道而驰，但我并没有在睡前花大量时间哄抱安抚，这或许就是最适合我和孩子的方法。